А-тип личности

А-тип личности - психологический конструкт, описывающий устойчивое сочетание поведенческих и личностных особенностей: ориентации на достижения и соперничество, повышенной активности, нетерпеливости, ощущения нехватки времени, раздражительности или враждебности. Исторически этот тип связывали с повышенной уязвимостью к сердечно-сосудистым нарушениям, но сам по себе он не является медицинским диагнозом.

Что означает термин

А-тип личности также называют поведением типа А или коронарным типом. Термин описывает не отдельную черту, а совокупность особенностей, которые могут проявляться в общении, соревновании, отношении ко времени, реакции на препятствия и других повседневных ситуациях.

К характерным проявлениям относят стремление опередить других, восприятие задач как соревнования, раздражение из-за задержек и трудности с переключением на отдых. В речи и общении это может выражаться в торопливости, перебивании собеседников и стремлении ускорить взаимодействие.

Как устроено

В описании А-типа выделяют три взаимосвязанных компонента: склонность к соперничеству, ощущение срочности и нетерпение, а также легко возникающую враждебность. С ними могут сочетаться высокая активность, повышенная ответственность, напряжение мышц и экспрессивная манера общения.

Выраженность отдельных признаков у людей различается. А-тип не следует рассматривать как точный предсказатель заболевания или как самостоятельный медицинский диагноз. Исследования связывают выраженное поведение типа А, особенно хронический стресс и высокую конкурентность, с риском проблем, связанных со стрессом, включая высокое кровяное давление и ишемическую болезнь сердца, однако однозначная причинная связь не установлена.

Где применяется

Понятие используют в психологии, исследованиях поведения и медицинской психологии для описания взаимосвязи между личностными особенностями, стрессом и состоянием здоровья. Оно относится не только к рабочей сфере: признаки А-типа могут проявляться в повседневном общении, соревновании, отношении к срокам и реакции на задержки.

Термин также применяют при сопоставлении с типом B, который описывают как более спокойный, терпеливый и менее ориентированный на соперничество и срочность.

История возникновения

Концепцию А-типа личности разработали кардиологи Мейер Фридман и Рей Розенман. Первоначально её рассматривали в связи с поведенческими особенностями людей, которых относили к группе риска сердечно-сосудистых нарушений.