Esalen Eclectic

Esalen Eclectic - психотерапевтическая методика группового и личностного роста, основанная на осознании и отработке невербального поведения и коммуникации. Методика рассматривает межличностные потребности во включённости, контроле и близости.

Что означает термин

Esalen Eclectic использует упражнения, направленные на наблюдение за невербальными реакциями и формами взаимодействия между людьми. Работа может включать распознавание и выражение потребности в близости, осмысление опыта включения в группу и анализ телесных проявлений потребности в контроле.

Как устроено

Основу методики составляют практики без опоры на речь или с ограниченным использованием речи. Участники наблюдают собственные реакции, особенности телесного поведения и способы установления контакта с другими людьми.

Методика объединяет работу с тремя группами межличностных потребностей: включённостью, контролем и близостью. Их осмысление происходит через групповые и индивидуальные упражнения.

Где применяется

Esalen Eclectic применяется в психотерапевтической работе, группах личностного роста и практиках самопознания. К возможным форматам относятся упражнения на распознавание и выражение близости, наблюдение за невербальными реакциями при включении в группу и работа с телесными проявлениями потребности в контроле.

Esalen Eclectic не следует смешивать с массажем Esalen: доступные описания этих направлений относятся к разным практикам.