Психологическое благополучие (Psychological well-being)

Психологическое благополучие — интегральное системное состояние человека или группы, представляющее собой сложную взаимосвязь физических, психологических, культурных, социальных и духовных факторов и отражающее восприятие и оценку человеком собственной самореализации относительно пика его потенциальных возможностей. Близким синонимом в литературе выступает термин «субъективное благополучие».

Что означает термин

Психологическое благополучие понимается в психологии как качество, приобретаемое в процессе жизнедеятельности и предполагающее активность самого субъекта. В отечественной традиции оно описывается через слаженность процессов психики и её функций, гармонию личности, ощущение целостности и внутреннего равновесия, переживаемое как душевный комфорт. В зарубежной гедонистической традиции термин отождествляется с субъективным благополучием и раскрывается через близкие понятия — счастье, удовлетворённость жизнью и преобладание позитивных эмоций. Эвдемонистическое направление, основанное Кэрол Рифф, трактует психологическое благополучие как наличие устойчивых психологических черт, позволяющих человеку функционировать значимо успешнее, чем при их отсутствии.

Как устроено

Структура психологического благополучия описывается разными исследователями неодинаково. Модель Кэрол Рифф выделяет шесть базовых компонентов, среди которых — позитивные отношения с другими, проявляющиеся через заботу о благополучии окружающих и способность к эмпатии. Типология М. В. Соколовой строится на трёх категориях: внешние критерии «правильной жизни», соответствующие ценностям культуры; субъективное благополучие как гармоничное удовлетворение; гедонистическая адаптация — механизм, снижающий воздействие аффектов эмоциональных событий на самооценку благополучия и обеспечивающий его относительную стабильность. В эмпирических работах благополучие личности также описывается как интегративная система из когнитивного компонента (субъективная удовлетворённость жизнью), эмоционального (переживание жизненных событий) и поведенческого (интернальность или экстернальность контроля).

Где применяется

Понятие используется в психологических исследованиях для описания и измерения состояния различных групп. Изучается связь уровня психологического благополучия студентов первых курсов с их адаптационным потенциалом, анализируется корреляция стилей семейного воспитания с самооценкой качества жизни и благополучием младших школьников, сопоставляются ценностные ориентации у студентов с высоким и низким уровнем субъективного благополучия.

Отличие от близких понятий

Соотношение психологического и субъективного благополучия трактуется неоднозначно. В гедонистической традиции они рассматриваются как тождественные, тогда как в эвдемонистической — как различающиеся, но связанные понятия: первое описывает устойчивые черты и полноту самореализации, второе — эмоциональную оценку собственной жизни. Различаются и модели структуры благополучия: шесть компонентов по Рифф, три категории по Соколовой и трёхкомпонентная схема «когнитивный — эмоциональный — поведенческий» в эмпирических работах не совпадают между собой по составу элементов.

История возникновения

Эвдемонистическое направление в изучении психологического благополучия связывают с работами Кэрол Рифф, сформулировавшей определение благополучия через наличие устойчивых психологических черт и предложившей шестикомпонентную модель. В отечественной психологии понятие разрабатывается в русле исследований, описывающих благополучие через гармонию и целостность личности, в частности в типологии М. В. Соколовой.