Врабатывание

Врабатывание - процесс постепенной адаптации человека к текущей деятельности, при котором настраиваются психофизиологические функции и формируются характерные для этой деятельности темп, ритм и уровень работоспособности.

Что означает термин

Врабатывание описывает переход от начала работы к более устойчивому режиму ее выполнения. В этот период человек постепенно достигает привычных скорости, точности и ритма действий.

Как устроено

Процесс включает настройку психофизиологических функций, необходимых для конкретной деятельности. По мере врабатывания действия становятся более согласованными, а работоспособность постепенно увеличивается.

В физиологии врабатывание связывают с постепенным повышением мышечной работоспособности в начальной фазе работы. При умственной деятельности оно может проявляться в достижении рабочего темпа, а при физической нагрузке - в переходе организма к состоянию, соответствующему выполняемой работе.

Где применяется

Термин используют в психологии, физиологии труда и физической нагрузке. Им описывают достижение рабочего режима при начале умственной или физической деятельности, а также настройку внимания, координации и скорости действий при выполнении привычной последовательности операций.