Импульсивность

Определение

Импульсивность – это свойство личности, характеризующееся склонностью к быстрому принятию решений и совершению необдуманных действий.

Описание

Одним из основных признаков импульсивности является неспособность контролировать свои эмоции и действия, что может привести к негативным последствиям, таким как конфликты с окружающими, проблемы с законом и даже психические расстройства. Однако, несмотря на все трудности, с которыми сталкиваются люди с импульсивностью, существуют методы и стратегии, которые помогают справиться с этим состоянием. Например, обучение навыкам самоконтроля, работа со специалистами (психологами, психотерапевтами), изменение образа жизни и привычек.